STAGE de SELF DEFENSE

Le 21 Mars dernier, L’AATDA a eu le plaisir d’accueillir Sébastien Frérot, licencié du club depuis plusieurs années, non plus en tant qu’élève, mais en qualité qu’instructeur de self-defense.

Ceinture noir de judo et de jujitsu, Sébastien nous a fait l’honneur d’animer un stage gratuit, ouvert à tous, afin de nous apprendre des techniques simple et efficace de défense en situation réel.

Merci à toutes celles et ceux qui ont répondu présent et ont fait de ses stage une réussite!

A très bientôt sur le tatami!